Моя любимая - мастер своего дела, а именно в преподавании Йогатерапии . я на полном серьёзе ребята и девчата. Бегом к ней в зал, если возможность есть Йога выбрала меня
Зал окутан теплым вечерним светом от торшера, пространство наполняют ароматы лаванды и мандарина. Оранжево-красное полотно с изображением божества Ганеши и различные статуэтки слонов и цветков лотоса создают атмосферный фон для наших практик.
И маленькие детали индийской мозаики начинают «играть» лишь с появлением преподавателя и практикующих. Малая группа – четыре гамака для практикующих и я, напротив, на коврике. Глубокий вдох и выдох. Мы начинаем наше занятие по йогатерапии с гамаком.
Люди приходят в класс по разным причинам: избавиться от боли, расслабиться и перезагрузиться, почувствовать свое тело и осознать собственные мысли и эмоциональные состояния. Я сопровождаю их в этом пути. Так уже пятый год.
С конца прошлого года веду лекции по «Анатомии и биомеханике асан йоги» для будущих преподавателей. А март 2023-го обогатил меня еще двумя новыми направлениями: класс «Мама и малыш» и «Хатха йога с элементами йоги Айенгара».
Моя практика - симбиоз знаний о физическом и психологическом здоровье человека. Для меня важно научить практикующего чувствовать свое тело, осознавать и движение, и эмоции, его сопровождающие. Я преподаю так, чтобы каждый смог самостоятельно произвести эти движения при необходимости, чтобы у практикующих развивался навык и умение, который они смогут забрать с собой.
Счастлива заниматься любимым делом в команде единомышленников в г. Ноябрьск и всегда вдохновлена результатами практикующих.
